Doktor gözetiminde, doğru beslenme planlarıyla yaplardan değil kaslardan kurtulun.
Doktor Kontrolünde Online Kilo Kontrolü
Gastro Terapi, Dr. Gökalp Müstecaplıoğlu liderliğinde, kişiye özel beslenme programları ile kilo verme ve kilo alma sürecinizi sağlıklı, kalıcı ve sürdürülebilir hale getiriyor. Online diyet danışmanlığı, ilaçsız kilo verme, gıda takviyesiz zayıflama, yağdan kilo verme gibi temel prensiplerle çalışan bu sistem, tamamen doğal gıdalar temelinde hazırlanmış programlar sunar.
Zoom üzerinden online doktor görüşmeleri ile hem zamandan tasarruf edin hem de sağlığınızı riske atmadan hedeflerinize ulaşın. İster fazla kilolarınızdan kurtulmak, ister sağlıklı kilo almak isteyin; 40 yıllık deneyime sahip uzman doktor desteğiyle hazırlanmış, bilimsel temelli beslenme modelleri sizi bekliyor.
Şimdi hemen size en uygun danışmanlık paketini seçin, online kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam sürecinize güvenle başlayın!
Bağırsak Florası ve Probiyotiklerin Önemi
Yaşam boyu 60 - 80 ton kadar besin maddesi ve içecek tüketmekteyiz. Yiyecek ve içecekler ile birlikte sayısız zararlı madde de almaktayız. Sindirim sistemimiz yaşamımız için gerekli maddeleri uygun hale getirdikten sonra absorbe etmektedir.
Nedir Bu Metabolik Sendrom ?
Ezber bozucu bir cümle olduğunu biliyorum. Ancak bilim ve özellikle tıp bilimi, çok hızlı ve büyük gelişmeler gösterdiği son yıllarda, sağlıklı olmak, doğru beslenmek, güzel yaşamak gibi konularda oldukça yol aldı, alıyor. Peki "az yiyerek zayıflayalım" veya vücut bir "havuza benzer..
Kaslardan Değil Yağlardan Kurtulun
Ama yıllardır, dünyada binlerde insan diyetler yoluyla kilo veriyorlar, ne oluyor diyetler ile ? Az gıda demek daha önceki yazılarımızda da bahsettiğimiz gibi sizi aç bırakmak anlamına gelir.. Vücudumun binlerce yıllık evrim sürecinde, açlığa karşı duyarlı hale gelmiştir.
Diyet Yok, Aç Kalmadan Zayıflayın
Diyetlerin temel anlayışı kalori hesabına göre beslenmektir. Bu anlayışa göre, havuz problemi mantığı ile vucuda giren kalori az, harcanan kalori çok olduğu zaman zayıflama gerçekleşir. Elbette bu durum, aslında az kalori aldığınız için, aç kalmanız anlamına gelir.
Çağımızın Hastalığı Obezite
Obezite yani yanlış beslenme alışkanlıkları sonucu veya ilaç kullanımına bağlı hormonal bozukluklar sebebiyle oluşan ve günümüzde dünyada en yaygın olan hastalıklardan biridir. Obezite çoğunlukla günümüz modern yaşamının getirdiği yanlış beslenme alışkanlıklarının sonucu olarak oluşması daha yaygın bir sebeptir.
Obezite'nin Çözümü Var mı ?
Obezitenin temel sorunu yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam tarzıdır. Yıllar içerisinde tekrarlanan bu yanlışlar silsilesi ile doğru çalışmak için elinden geleni sonuna kadar yapan metabolizmamız bir noktadan sonra aşırı kalorili ve hareketsiz yaşam biçimi sonucu alınan faydasız yağlar ile baş edememektedir. İç organlarımızda, kanda, deri altında, kas dokularında...
Obezite'nin Sağlığımıza Etkileri
Obezite günümüz dünyasının en yaygın kronik hastalıklarının başında gelmektedir. Obezitenin temel nedenleri arasında sağlıksız beslenme biçimleri ve hareketsiz yaşam tarzı en ön saflarda yer almaktadır. Obeziteyi yenmek aslında sadece bir yaşam tarzı değişikliğiyle oldukça mümkündür. Obezite sonucu alınan kilolar maalesef bir çok sağlık...